田園クラブの掲示板です

４／１４　横浜市民マスターズ（三ツ沢）　Ｍ６５　１５００ｍ決　５分５２秒２５（第１位）
４／２０　横浜市民マスターズ（三ツ沢）　Ｍ６５　５０００ｍ決　２２分５３秒８４（第３位）
４／２８　神奈川マスターズ記録会（小田原）　Ｍ６５　３０００ｍ　１３分００秒５７
３週連続のレースを無事走り切りました。

３／１７　北下浦マラソン（横須賀）　６０歳代１０ｋｍ　４８分２５秒
強い南風で、６ｋｍからゴールまで向かい風となり、しんどいレースでした。

３月１６日　第８回南房総みちくさウルトラマラソン　100km(実際は若干（２～３km？）短いらしいですが)
11時間52分24秒
人生初の（おそらく人生唯一の？）100kmでした。人生１回くらいは100km走りたいと思いながら全く自信がありませんでしたが、今後走力が低下することを考えると今の時期が最後のチャンスではないかと思って参加し、多少歩きが入りながらも何とか日没前に完走できました。現在も一応普通に歩けてはいますがまだ脚にダメージが残っています。

お～い玉三郎選手は元気か

今日発売の4月号に石井俊久さんと高橋尚子さんの対談出ています

２月２５日　第15回いわきサンシャインマラソン フル
３時間46分17秒（スタートロス44"-26'09"-26'07"-25'34"-25'40"-26'55"-26'36"-27'54"-28'16"-Fまで12'22"） 前半1ﾟ50'00" 後半1ﾟ56'17"
ペースが今一つ安定せず防府の時ほどうまく走れませんでしたが、何とか前回並みのタイムで完走できました。

２月１１日　第40回守谷ハーフマラソン　ハーフ
１時間44分53秒（スタートロス50"-25'54"-24'37"-24'33"-24'01"-Fまで4'58"）
年明け後の初レースでした。過度に追い込まない走りにしているせいか、後半は前回よりもむしろ順調でした。

２／４　神奈川マラソン（磯子）　６０歳以上１０ｋｍ　４８分０６秒
コースの大半が高速道路の高架下で、雨でもスタート待ちで濡れることなく、大変助かりました。

１２月３日　第54回防府読売マラソン フル
３時間40分12秒（スタートロス51"-25'47"-25'25"-25'30"-25'27"-25'40"-25'39"-26'53"-27'34"-Fまで11'26"） 前半1ﾟ48'41" 後半1ﾟ51'31"
約９か月ぶりのフルで、レース終了後が相当きつかったです。31kmまで5分10秒/km前後以内で行けて、それ以降も5分30数秒/km以内でカバーできました。あと少しのところで３時間40分切りは逃しましたが、３時間40分切り目前までいけたのは良い方に予想外でした。

１１月１２日　第33回坂東市将門ハーフマラソン　ハーフ
１時間44分29秒（スタートロス39"-25'37"-24'25"-24'38"-24'08"-Fまで5'02"）
一気に気温が下がって12月初旬のような寒さでした。終わって着替えるときに指先がかじかんで少し苦労しました。

遅くなりましたが報告です。
９月２４日　第42回一関国際ハーフマラソン　ハーフ
１時間46分29秒（スタートロス26"-26'19"-25'09"-25'06"-24'28"-Fまで5'01"）
１０月２９日　第29回手賀沼エコマラソン　ハーフ
１時間45分57秒（スタートロス1'30"-25'32"-24'47"-24'44"-24'19"-Fまで5'05"）
９月の一関が７か月ぶりのレースでした。４月に心筋梗塞で入院する羽目になってしまったので、短いスピードレースは封印しており、長い距離のレースを選んで過度に追い込まない走りにしています。